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Qu'est-ce que le coaching?
Ce sont mes compétences et moi-même que vous louerez tous les 10 jours"
Le coaching, peut sembler un peu abstrait. Ces dernières années ont vu une multitude de coach en tout genre émerger. Coach sportif, love coach, coach en image, coach de vie, comment s’y retrouver ? Pour commencer je peux te dire ce que le coaching n’est pas.
Voici ce qu'en tant que coach je ne suis pas :
Je ne suis pas une psy. Bien sûr de solides notions de psychologie sont nécessaires lorsqu’on se lance dans cette activité. Mais je ne parle pas de patient, mais de client, ou de coaché.
Dans l’absolu, un coach ne donne pas de conseils à moins d’être spécialiste et reconnu comme expert dans son domaine. Je ne te donnerai donc pas de conseils pour faciliter les nuits de ton petit dernier.
Un coach n’est pas un gourou. Il ne doit pas avoir d’ascendance sur son client et doit s’assurer que son coaché prenne la responsabilité de ses choix et de sa vie, pour ne pas entretenir de dépendance décisionnelle.
En quoi cela consiste ?
" Mon travail, consiste à utiliser tous les moyens à ma disposition pour vous faire passer de l’état présent, à l’état désiré."
Le but du coaching n’est pas de rester focalisée sur ton passé, mais d'apprendre à connaître celle que tu es consciemment et inconsciemment aujourd'hui. Le coaching est l'accompagnement idéal après avoir avancé dans un processus thérapeutique (psychanalyse, TCC, hypnose etc...) au cours duquel tu as déjà mis le doigts sur tes traumas originels et tes mécanismes de défense.
Pourquoi ? Parce qu'en thérapie tu auras pris du recul sur tes comportements, sans pour autant savoir comment les modifier (réactions, postures, mode de communication etc ...).
Les thématiques abordées en coaching sont diverses :
Tu as du mal à te positionner professionnellement ?
À dépasser ton plafond de verre financier ?
Tu as l'impression de ne pas connaître tes talents ?
Tu te sens épuisée par tes obligations familiales et/ou professionnelles ?
Tu es fatiguée d'être le sauveur de tes proches ? (qui te sauve, toi ?).
Tu n'oses pas te montrer au monde telle que tu es ?
Tu te sens piégée dans un rôle, ou sous pressions culturelle/familiale et tu as peur de blesser tes proches en posant tes limites ?
Ta vie de couple ne t' apporte pas ce dont tu as besoin ?
Tu es coupée ou régulièrement submergée par tes émotions ?
Tu ressens un vide existentiel et tu es prête à partir en quête d'une vie qui fait sens pour toi ?
Le changement peut être effrayant. L'inconnu paralysant. Les conséquences et la responsabilité des choix que tu peux être amenée à faire également. C'est pourquoi en coaching je ne te pousserai jamais à aller à un rythme qui te dépasse, mais je t'aiderai quand-même à voir grand. À TE voir grande ! Dans le respect de ce qui est important à tes yeux et de ce que tu souhaites préserver.
Comment ? grâce à des outils percutants, et à un grand nombre de questions. Des questions, qui surprennent, que tu ne t'es peut-être jamais posée, des questions qui ouvrent des portes et allument des lumières. Mais qui vont te permettre d'aborder tes problèmes sous un angle nouveau, puisqu'on ne fait pas du neuf avec du vieux. Et rassure-toi, la bonne réponse, c'est toujours TA réponse.
"Si TU n'Es pas engagée à voir TA vie changer DANS LE RESPECT DE CE QUI EST IMPORTANT POUR TOI, et à rencontrer les parts de toi que tu as mis sous cloche, alors ce n'est peut-être pas le moment d'entamer un coaching"
Pour qui ?
" ma méthode est efficace avec ton total engagement à prendre la responsabilité de ta réussite"
Ma méthode est faite pour celles qui souhaitent que leur vie soit enfin cohérence avec leurs valeurs, leurs aspirations et réponde à leurs besoins profonds.
Elle est pour celles qui sont prêtes à laisser de la place au changement.
Ma méthode donne bien plus de résultats lorsque tu es engagée à prendre la responsabilité de ta réussite !
TA REUSSITE EST DE TA RESPONSABILITE. Car si elle était de ma responsabilité, il s'agirait alors de ma réussite. Tu vois où je veux en venir n'est-ce pas ?
J'ai hâte de commencer à travailler avec toi ! Ose enfin faire quelque chose pour toi femme !